酢だけのがいいのかな？くそ不味かったけどなんとか食べた❗
ネギとしょうゆも一緒に混ぜるのはいいのかな？

りんご酢でもよおですか？血糖値下がると言うのでりんご酢使ってます。

やってみます😊

【脂肪を減らす酢納豆の作り方】
①納豆1パックに酢を小さじ１加えて混ぜ、ふわふわにする
②お好みでかつおぶしを加えて混ぜる
【おまけ】
ご飯にかけるのはもちろん、豆腐にキムチと酢納豆入れたら脂肪燃焼効果アップ！

これ美味しいよね😊
今食べた😘

私は、ご飯作る前にコレ食べて、その後は普通にご飯食べてますが、ひと月で10キロ体重減ったよ😄
腸内環境も良くなって浮腫も取れて最高です✨

私はもずく酢入れて夕食に食べてます。
3週間で２キロ減った。断酒の効果もあるかもだけど。

納豆にかんたん酢トマトかけると激ウマになりますよ。自分は健康の為に、いいこと酢かけてますけど笑
ちなみに、納豆のタレはかけた上で酢をかけるのがポイントです

私は毎日朝リンゴ酢大さじ一杯食べてましたが？痩せない😮夜がいいのかしら？小さじ1杯とかになっていましたね、どっち？

単純に酢が好きで納豆に入れて食べてるけど…見た目変化なしです😅混ぜ時間が足りないのかな

納豆食べたくなった❤

夜ですか？朝ですか？

ゴメン悪いけど、やっぱ納豆に酢はないは😊

やってみたら以外に美味しかった😂量は1日1パックくらいでいいんですか？

酢は、なんでもいいですか？

食事管理運動とこれしたのに二週間で3キロ増えたもうダイエットやめようかな😢

早速実践！

朝、昼、夕
何時食べた方がいいとかありますか？

酸っぱいだけの豆…味は…？
我慢ですか？

何も加えないでナットウキナーゼを多く摂りたいならタレをかける前によく混ぜる。次に誰を少しずつかけながら混ぜる。そうしたらナットウキナーゼを効率よく取れます