元気を出そう！ミニシークエンス

風邪を引いた後など、少しずつ元気を出していきたいなぁ〜というイメージのシークエンスです。それなりにシンプルなシークエンスなので、好きな箇所だけ使ったりして是非自分流のシークエンスを作ってプラクティスしてみてください！

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1:56 - 16:45 - シークエンス